肇庆辟谷养生方法指导培训

辟谷养生是科学的，是经过几千年无数修行者证明过的。辟谷是古代道家一种用于个人养生、修炼的道术，流传至今，至少有三千年以上的历史。

第二，辟谷必须要接受专业的指导。辟谷期间修行者因人而异会出现很多的问题，只有专业道家老师才可以系统、完整、安全的让你完成辟谷训练。 

第三，辟谷非常强调个体化的指导。因为每个人的身体素质、健康状况、心态、认知等等都有很大的差异，天津辟谷非常强调个体化的指导，如同中药处方一样，需要针对性地进行基础方剂的加减调整，不可能千人一方。 
第四，辟谷一定要习练功夫。从心理的调节、气脉的修持、严格地、艰苦地做功夫。天津辟谷期间要服气、采气等等。功夫到了，才可以辟谷。 
第五，辟谷不能乱吃东西。真正的天津辟谷是从气脉功夫的修炼而达到“气满不思食”的状态。辟谷是关掉先天系统，打开后天系统，如果辟谷的过程中还吃东西，或者说吃些水果，不算辟谷，有时反而会伤身。 
第六，辟谷也会有一些“门槛”。某些疾病本身不适合辟谷，而盲目地、错误地用辟谷治疗反而适得其反。 
第七，辟谷期间可以正常的工作和生活。 
第八，真正的辟谷状态是：不饥饿，不想吃。不吃，还会越来越精神。不饥饿、不想吃是状态，就是辟谷；越来越精神是效应。离开越来越精神的效应，就应该终止辟谷，以免造成伤害。 

第九，辟谷不是功夫，不值得炫耀，也不神秘。 

第十，真假辟谷从如何回谷中就能道破天机。如果辟谷7天、回谷也要七天。如果辟谷一个月，回谷也要一个月。说回谷要让肠胃有个适应过程，要慢慢复食。 

辟谷养生，以下统称辟谷，为中国道家一门古老的学说，但在发展中已经被国内外上许多所接受。当今国内外，越是发达的，越是流行回归自然，越是对辟谷进行了广泛的研究。 

百迅集团辟谷养生中心，主要提供辟谷指导服务的健康养生机构，公司本着改善人类健康的理念，传承千年的道家辟谷术，开辟人体谷道，通过自身先天元气的补充与调节，达到人体阴阳平衡、疏通淤塞经络、和畅阻滞气血，将人体常年淤积的渣滓、药物残留等各种毒素化为气态和液态，排出体外，从而达到修心养性、强身健体、排毒养颜、增强免疫力、延年益寿的效果，真正的使弱者强、病者康、老复壮。 

百迅辟谷的特色：
 
1、彻底排毒。彻底清除人体内平时堆积的毒素、垃圾、寒湿之气，净化人体内环境，消除各类疾病隐患。

2、激活生命力，改善体质。疏通淤塞、打通循环、激发阳气、平衡阴阳，增强体质，消灭潜在致病因子。 

3、美容纤体、养颜回春。改善人体代谢系统，优化形体，恢复青春活力、容颜光彩照人，深层美容养颜。 
4、改善性格、升华气质、增强意志品质。换个角度看世界，体验心灵深处的宁静愉悦，认识更好的自己。
5、开发智慧、延长寿命。真气充盈，聚气化神，灵感思维闪现，自身灵性得到开发，实现显著增长与突破。 
6、预防和辅助调理疾病。实践证明辟谷能有效预防各类疾病发生，即“防患于未然”、“治未病”“未病先防”。 
辟谷，并非世人所想般玄奥无比，实在是人的生命本身充满玄妙，真正奥妙的是人本身。这些，在辟谷过程中乃至辟谷结束后，每个人都会有不同程度的体悟。 

希望我们： 顺其自然，宽容施舍， 乐于助人，身心清净。 正直朴实，不起恶念， 坚决勇敢，仁慈友善。让我们平和、宁静的服务别人，只管付出，不求回报。 

百迅辟谷也希望： 有更多的人加入我们，大家共同来把这份爱心事业传递到更多地方。

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